Cant Get No Sleep!

Vorweg... was heisst "Cant Get No Sleep" (Song von Faithless) überhaupt? Wenn man 1 zu 1 übersetzen würde, hiesse es ja "Kann NICHT griegen KEINEN Schlaf!" Was so viel heisst, dass jemand es nicht schafft NICHT zu schlafen. Doch genau das Gegenteil beinhaltet dieser Post, denn... ICH KANN NICHT SCHLAFEN! An alle Schlaflosen da draussen: Ist es nicht eine Qual, wenn man müde ins Bett geht und dann dort einfach nicht weg schlummern kann, wenn man wach liegt, keine gescheite Stellung findet und einfach nur denkt:,,scheisse!" ? Ich suche jetzt die ULTIMATIVEN Tipps zum einschlafen. Habt ihr eine Lösung? Des Weiteren interessiert mich, was ihr tut wenn ihr wirklich absolut und 100 %ig NICHT schlafen könnt. Hört ihr Musik -wenn ja, was für welche? Schaut ihr Filme, welche? Besucht ihr Homepages - welche? Wie beschäftigt ihr euch wenn ihr nicht schlafen könnt? Kommen genug Tipps zusammen, gibt es ein "Erste Hilfe Artikel" ;)